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飲食健康

春季吃大蔥有益健康

時間:2017年06月05日 編輯:大眾健康網 字體:

春季是細菌滋生的活躍期,稍不注意就會發生細菌性中毒或感染疾病。而蔥含有的植物殺菌素具有較強的殺菌作用,特別對痢疾桿菌及皮膚真菌的作用更為明顯。蔥還能預防春季呼吸道傳染病,有效地治療傷風感冒,人一旦出現打噴嚏、流眼淚、流鼻涕等癥狀,取蔥白咀嚼至出汗即可除病。

春季多吃大蔥能把胃腸積下的污垢、濁氣清除出去。患有心血管疾病的人,因體弱怕冷,容易感冒,更可多吃。另外,蔥在人體內從事的是“清掃”和“加油”的工 作,患有貧血、低血壓的人多吃些蔥可以補充能量。眼睛容易疲勞及患有失眠、神經衰弱的人,多吃些蔥可以精力充沛,提高效率。

蔥雖然好,但是不能替代醫生和藥物,切莫本末倒置哦!

(大眾健康網-康文軒)
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